Soğuk hava dalgaları ve artan enfeksiyonlar, kış aylarında sinüzit vakalarının belirgin bir şekilde artmasına neden oluyor. Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr. Ayşe Kaya, kış aylarında sinüziti tetikleyen 5 önemli faktörü açıklayarak alınması gereken önlemleri anlattı.

Dr. Kaya, ilk olarak soğuk ve kuru havanın sinüslerin kurumasına ve savunmasız hale gelmesine neden olduğunu belirtti. "Soğuk hava, burun mukozasını kurutarak bakterilere açık bir zemin oluşturur. Özellikle kapalı ve iyi havalandırılmayan ortamlarda geçirilen zaman, sinüzit riskini artırıyor," dedi.

Bir diğer önemli faktör ise ani sıcaklık değişiklikleri. Soğuktan sıcak bir ortama ya da tam tersi şekilde geçişlerin burun mukozasını tahriş ettiğini vurgulayan Dr. Kaya, bu durumun sinüslerin tıkanmasına yol açabileceğini söyledi.

Dr. Kaya’ya göre, sinüzit vakalarını artıran üçüncü faktör solunum yolu enfeksiyonları. "Kış aylarında grip ve soğuk algınlığı gibi viral enfeksiyonlar daha sık görülüyor ve bu durum sinüzit gelişimini tetikleyebiliyor," şeklinde konuştu.

Dördüncü olarak bağışıklık sisteminin zayıflamasına dikkat çeken Dr. Kaya, düzensiz uyku, yetersiz beslenme ve stresin bağışıklık sistemini zayıflatarak enfeksiyonlara karşı vücudu savunmasız hale getirdiğini belirtti.

Son olarak, evlerde kullanılan ısıtıcıların ve nem eksikliğinin hava kalitesini düşürdüğüne değinen Dr. Kaya, "Isıtıcılar havayı kurutarak sinüslerde tahrişe yol açabilir. Bu nedenle ortamın nem dengesini sağlamak çok önemli," dedi.

Sinüzitten korunmak için burun temizliğine dikkat edilmesi, bol sıvı tüketilmesi ve bağışıklığı güçlendiren besinlerin tercih edilmesi öneriliyor. Ayrıca, evdeki hava kalitesinin artırılması için nem cihazları kullanılabilir. Dr. Kaya, "Sinüzit belirtileri şiddetliyse mutlaka bir uzmana danışılmalı," uyarısında bulundu.